دوره درمانی الفبای خودمراقبتی به صورت تخصصی به سراغ زخم های روان میره و با برترین و به روز ترین تکنیک های درمانی زخم های شما رو شناسایی و بعد با مهارت های مناسب شروع به درمان اون ها میکنه در ضمن همراه دوره کاربرگ های آموزشی مختلفی وجود داره که مسیر تغییر رو برای شما هموار تر میکنه.
کارگاه به صورت آنلاین بوده و قابلیت دانلود وجود ندارد، اما به صورت مادام العمر داخل حساب کاربری شما قابل استفاده خواهد بود.
نکته مهم: قبل ورود به درگاه پرداخت فیلتر شکن را خاموش کنید
نکته مهم : پس از خریداری دوره آموزشی، وارد حساب کاربری خود شوید و داخل بخش دوره های من وارد بخش مشاهده دوره شوید.
نکته مهم: قبل ورود به درگاه پرداخت فیلتر شکن را خاموش کنید
اولین قدم مراقبت از خودمون یاد گرفتن پایه های شناخت خودمون و احساساتی که داریم اما کسی این اصول رو یادمون نداده و همین باعث میشه بارها دچار مشکل بشیم و حالمون از دست خودمون و سرزنش های خودمون بد باشه و گاهی مارو تبدیل کنه به آدمی که به دیگران سرویس میده .
تو این پکیج کامل براتون توضیح دادیم با یه عالمه مثال عملی از مراجعین
این دوره شامل 6 قسمت آموزش پیشرفته و رسیدگی و بررسی زخم های کودکی هست که مجموعا بیشتر از 6 ساعت آموزش ویدئویی و تکنیک های مختلف هست.
کارگاه به صورت آنلاین بوده و قابلیت دانلود وجود ندارد، اما به صورت مادام العمر داخل حساب کاربری شما قابل استفاده خواهد بود.
نکته مهم : پس از خریداری دوره آموزشی، وارد حساب کاربری خود شوید و داخل بخش دوره های من وارد بخش مشاهده دوره شوید.
خب این پکیج چیا داره:
✅ خودمراقبتی و حوزه ها و هارمونی آنها
✅ نبود خودمراقبتی و موانع رسیدن و راهکار ها
✅ خودشناسی و شناخت و مدیریت احساسات
✅ خودمراقبتی جسمانی و چکاپ ها
✅ گفتگوی درونی و انواع و روش های اصلاح آن
✅ ریلکسیشن و تکنیک های تنفس آرامبخش
✅ کاربرگ های خود نظارتی و خود درمانی
از مزیت های خاص این دوره:
✅ به صورت هفتگی با تمرین و تکلیف عملی
✅ به تدریس آقا و خانم روانشناس همزمان
✅با مثال های عینی از مراجعین و فرهنگ ایرانی
✅تشریح و توضیح تک به تک زخم های روان
تیم مهارت نما امیدوار است بهترین استفاده از این پکیج را ببرید و بیشترین تغییرات مثبت در شما به وجود آید
Reviews
There are no reviews yet.
Be the first to review “الفبای خود مراقبتی” لغو پاسخ
Reviews
There are no reviews yet.